10个经典情绪小游戏_10个经典情绪小游戏有哪些

10个经典情绪小游戏_10个经典情绪小游戏有哪些

       10个经典情绪小游戏的今日更新不仅仅是技术上的更新，更是人们生活方式的改变。今天，我将和大家探讨关于10个经典情绪小游戏的今日更新，让我们一起探讨它对我们生活的影响。

1.关于情绪调节的小游戏

2.谁能告诉我些可以在开晨会之前调动大家情绪的小游戏，简单好玩，谢谢兄弟姐妹们了

3.能在心理课上活跃气氛的心理小游戏？

4.团体心理小游戏

5.心理小游戏适合初中生

6.年会互动小游戏10个

关于情绪调节的小游戏

       一． 备受攻击

        目的：体验被排挤的滋味

        内容：

        1． 抽出一人做箭靶。

        2．在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。

        备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。

        变化：“箭靶”可拉人入圈（这个圈一定要大一点），帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。

       二． 毕加索

        目的：考沟通能力

        时间：10~20分钟

        材料：笔和纸

        内容：

        1. 组长先预备数张画了圆形的纸。最好有多张。

        2. 每两人配对比赛。

        3. 开始前，每一组合背对背而坐。

        4. 在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆。画圆的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到。

        5. 时间到，就看谁画得快而准。

        6. 也可对换角色。

        备注：

        1． 这游戏可看到各人不同的沟通问题。

        2． 组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要。

       三． 各抒己见

        目的：了解组员的时事触角，学习直言表达

        时间：15分钟

        材料：当日报纸

        内容：组长说：“今日是时事论坛，有个人意见要尽情表达。”

        1.选数则有意义又富争论性的新闻，请大家表达看法。了解各组员的分析力，个人观点、立场等``````

        2. 组长不会下结论，但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。

       四． 旁若无人

        目的：考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处

        时间：15分钟

        内容：组长说一“两个人在你面前讲暗语，对你视若无睹，你感觉如何？”

        1． 两人一组，秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。在众人面前讨论时，不可提示物件名称。其他组员听后尝试寻找出答案。

        2． 轮流讨论竟猜。

        3． 完结时，组长要指出旁若无人的沟通方式，是令别人难受的

谁能告诉我些可以在开晨会之前调动大家情绪的小游戏，简单好玩，谢谢兄弟姐妹们了

       单纯的游戏如：愤怒的小鸟、暴力迪吧，求生之路等等，还有一些活动游戏也可以激励人的情绪。

       第一个： 魔法师变石头[破冰游戏]

       活动目的：

       由初步的肢体接触，打破人际关系的距离

       透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程

       活动器材：

       室内或室外平坦的场地均可

       16～50人以内，人数不宜过少

       2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）

       活动规则：

       1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法

       2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头

       3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头

       4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手

       5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒

       6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务

       活动分享：

       短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。

       第二个： 一块钱、两块钱[破冰游戏]

       适合对象：10人以上

       场地要求：无

       游戏性质：破冰

       游戏时间：10分钟

       操作：

       1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。

       2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。

       3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。

       第三个： 晋级[破冰游戏]

       工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室 的气氛，增强大家的工作积极性。

       游戏规则和程序

       1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

       2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为 小鸡，可以站起来。

       3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者 才能再进化为小鸡。

       4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰

       总结

       1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所 以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的 沟通。

       2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和 积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉 。

       参与人数：全体参与

       时间：15分钟

       场地：不限

       道具：无

       应用：（1）沟通刚开始时的相互熟悉

       （2）用于制造出快乐、轻松的办公室氛围

能在心理课上活跃气氛的心理小游戏？

       纸拔河

       概要：在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏

       道具：旧报纸

       方法：

       1、在报纸上挖两个人头大小的洞；

       2、2人对坐各自把报纸套上进行拔河（站着拔亦可）；

       3、报纸破裂离开脖子的一方输。

       注意事项：不可以用手去拉。

       游戏、拍七令

       用具：无

       人数：无限制

       方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则被惩罚。

       开火车

       用具：无

       人数：两人以上，多多益善

       方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了

团体心理小游戏

       五个活跃气氛的心理小游戏。

       1、海内存知己，天涯若比邻

       7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。让大家对彼此有一份最基本的了解。?

       2、生死与共”

       挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。

       各对选手站到报纸上，老师计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，老师计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。?

       3、眼色游戏

       大家都坐下来，然后一个一个地站起来。从1开始，在喊数的同时站起来。如果两个人同时喊了一个数并且同时站起来就被淘汰，如果没有人和你喊一样的，那你就暂时胜利，不用参加之后的喊数。剩下的人继续玩。如果有五个人那就喊到4。最终没有喊的人也淘汰。

       4、抢板凳。

       主要考验你能否把别人成功挤下去。根据人数放置板凳（即比人数少一），伴着音乐围成圈绕板凳走，音乐骤停时必须坐到椅子上，没有抢到凳子的人遭淘汰，凳子每次被拿掉几把是随机的，没有规律，最后剩下一人胜出。

       5、情有千千结”

       现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后老师会叫停。

       大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）?

心理小游戏适合初中生

       　以下是我为大家整理的关于团体心理的游戏，欢迎大家阅读!

        我是谁?

       　活动目标：

       　1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。

       　2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。

       　活动程序：

       　(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。

       　(二)学生两两分组，一人为甲，一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)

       　1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。

       　2.教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。

       　3.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。

       　4.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。

       　(三)学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。

       　1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

       　2.分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你?，因为?」。写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。

       　3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。

       　(四)全班学生回到原来的位子

       　1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

       　2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。

        快乐动物园

       　情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。

       　这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。

       　下面一表决定你要学的动物是什么：

       　你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称

       　A--F 狮子

       　G--L 海豹

       　M--R 猩猩

       　S--Z 热带鸟

       　现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少10秒钟。

       　点评：

       　在这个简单的游戏中，你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是?傻驴?一头。

       　你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝彩，或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口?假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。

       　正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。

        优点与缺点

       　所需时间：30-45分钟，由团队人数及培训者安排

       　小组人数：无限制

       　所需物品："优点与缺点"表格，每人一支钢笔

       　游戏概述：

       　此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。特别适用于同一组或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。

       　目的：

       　1、 令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。

       　2、 让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。

       　步骤：

       　1、 令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。

       　2、 告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。

       　3、 给每个人一张"优点与缺点"并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。

       　4、 收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见， ，你首先要从自己的名字念起。

       　讨论题目：

       　1、 所有的意见都正确吗?

       　2、 有没有互相矛盾的意见?

       　3、 现在是否有人不愿意别人和自己同在一组?

        圆球游戏

       　游戏规则：

       　1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球

       　2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

       　3、球掉在地上一次额外加10秒

       　培训师必读：

       　1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。

       　2、?有没有更好的办法让时间变得顼短些?这个游戏的最好成绩为8秒。?培训师可以向所有小组提出挑战。(参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒!这是一个绝妙的想法!当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。)

       　培训师点评：

       　有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--?开始觉得三十秒已是不可思议的!?能不能再快些?一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯?"9秒"、"5秒"、"4秒"，最快的居然只用了0.58秒!通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种?不可能?的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量!思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

       　对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和"冲破框架"的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。

       　责任

       　1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边;

       　2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;

       　3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来;继续开始下一局;

       　游戏点评：

       　1、如何看待责任?

       　2、当别人失败的时候，有没有抱怨?

       　3、两个人有没有同心协力对付外面的压力?

        ?

        经典心理游戏推荐：

       　(一)解套

       　目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过

       　换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题

       　要求：1人数控制在5～10人最佳

       　2要有一个比较开阔的空地

       　程序：1要求所有的参与者围成一个圈

       　2从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握

       　3这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。

       　评分：再小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准

       　(二)风中劲草

       　目的：帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心，相互之间的沟通时树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你就会感觉到团队的工作气氛时那么的轻松?愉快

       　要求：1：8人一组最佳

       　2：要有一个比较开阔的空地

       　程序：1培训师让每个学员围成一个向心圈，而培训师自己站在中央作示范

       　2培训师双手绕在胸前，做出以下的沟通对话

       　培训师：?我叫。。。。。。(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?

       　全体团队成员回答：?准备好了?

       　培训师?我倒了?

       　全体团队成员：?倒吧!?

       　3这时培训师整个身体完全倒在全队成员的手中，这时团队成员吧培训师顺时针推动两圈

       　4培训师做完了示范以后，小组中的每位成员都要去试一试

       　评分：可算扩展游戏，部参加比赛

       　(三)穿越雷区

       　目的：培养两个人的信任合作精神及默契感

       　要求: 1两人合作

       　2需要若干长布条

       　3要有一个比较开阔的空地

       　程序：1先分好组，每组若干2人小组，人数相等

       　2在空地上划分N多雷区，每组难易程度相当

       　3用长布条蒙住2组中一人的眼睛，另一人指挥，通过雷区，不能碰线，碰线者即被淘汰.

       　评分：在规定的时间内，走出雷区人数最多的小组获胜.

       　(四)呼啦圈

       　目的：培养创新意识，通过该游戏说明如果不改变方法而仅仅是改变熟练程度及技巧对结果的改变是缓慢的，但如果有创新意识，有创新方法，会产生对结果的改变有突飞猛进的效果.

       　要求：1：以12人或14人为一组.

       　2：每组需一个呼啦圈，2个足球.

       　3:空地.

       　程序：1:培养师交每个组1个呼啦圈和2个足球，并要求全组人员都手拿着球穿过呼啦圈.

       　2:每个小组先练习10分钟，而后开始比赛.

       　评 分：以最快完成的一组获胜.

       　(五)蜈蚣翻身

       　目的：训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐.

       　要求：1参加人数，10人以上为一组.

       　2空地

       　程序：1将组分好，推荐组长，以纵队方式排好

       　2全组同学双手搭在前面同学的双肩上组成一条?大蜈蚣?， 开始练习一下?大蜈蚣?跑动，看看彼此是否协调

       　3接下来开始做?蜈蚣?翻身比赛，要求第一位组员依次从第二，三人拉手处，第三，四拉手处。。。。。一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员。。。。。跟随前面的组员一只钻完所有的手拉孔

       　评分:完成?蜈蚣?翻身用时最少的组为胜

       　(六)风雨同行

       　目的：通过游戏让学生接纳他人的长处，取长补短培养学生在体验团 队合作中的扬长避短

       　要求：1有一定的活动空间

       　2眼罩，口罩，短绳，用动的其他物品可以任意准备

       　程序：1按7人一组分组，在7人中规定有2个?盲人?，2个?无脚人?，2个?无手人?，一个?哑巴?

       　2在角色分配完成后按要求?盲人?戴上眼罩，?哑巴?戴上口罩，?无脚人?捆绑双手

       　3主持人把各组带到比赛的起点，让小组成员把所有的物品搬运倒终点

       　评分：以用时最少者为胜

       　(七)绑腿跑

       　目的：培养信任合作融合沟通的能力，协调合作

       　要求：1空阔的场地

       　2短绳

       　程序：1以5人一组最佳，5人并排站成一行，相邻的两人腿绑在一起

       　2宣布开始以后，小组集体向终点跑

       　评分：用时间最少的小组获胜

        其它心理游戏

       　心灵游戏一：幸福感小测试

       　如果要画一只鸟和一个人的话，你会如何构图?

       　A.一个人正看着笼中的鸟。

       　B.一个人正追着飞走的鸟。

       　C.一只鸟停留在一个人的肩上或手上。

       　D.一个人正向飞远的鸟招手。

       　E.一只鸟在上空飞行着，而这个人对这只鸟毫不在意。

       　参考答案

       　A.你的幸福其实已近在眼前了，却受到了一些阻碍而让你无法如愿以偿。

       　B.你正全力以赴为自己的幸福而努力，你想抓住自己的幸福，但又抓不住，正处于身心俱疲的状态中。其实有舍才有得，如果你认为眼前的幸福并不是真正的幸福，可就要做个决定了!

       　C.不担心鸟逃走而和鸟玩的你，象征着你现在正处于幸福、满足的状态中，每天都觉得很快乐!

       　D.这幅画的人物是不动的，只是向鸟招手，暗示你正等待幸福的来临，并且是以一种平静、平常心来等待，但人生中有许多事是要自己争取的，机会稍纵即逝，千万大意不得!

       　E.人和鸟之间似乎没什么衔接点，这表示你对幸福似乎没什么特别的感觉，现在的你相当淡然，或许你经过了一些事情而突然想开了，对人生也有了另一番的见解了!

       　心灵游戏二:

       　我是一个怎样的人

       　我是谁?这是一个充满了思辩和叩问的永恒话题。?人贵有自知之明?的?贵?字，意思不单是指宝贵，而且也指稀少，物以稀为贵嘛!睫在眼前最难见，人短于自知。

       　这个游戏就是针对你如何看待自己而设计的。

       　请先拿一张白纸，把纸纵向地折叠成四部分，形成比?川?字还多一竖的折痕。在纸最左侧那一列，从上至下，一一写出以下各项：身高、体重、相貌、出身阶层、性别、性格、人际关系、爱好?这些栏目可能不那么合乎逻辑，也不够全面，请大家原谅，你可以自己写出你想补充的。

       　左侧写满之后，请在白纸的上方从左至右写上：真实的我、理想的我、别人眼中的我。

       　填完后，你会惊讶的发现，原来，我们每个人对自己的评价和自己的理想之间，竟有那么大的差距。百分之九十五以上的人都嫌自己的个子不够高，太胖或太瘦，相貌不够俊秀，出身不是名门望族?

       　归根到底一句话?你拥有的，你不喜欢。

       　心灵游戏三：再选你的父母

       　很多人看到题目，先吓了一跳，马上大不以为然，甚至愤愤然了。我父母是天下最好的父母，让我再选?这不是滑稽加大逆不道吗!请原谅，我没有冒犯你的意思，也不是为了震撼视听，哗众取宠，实在是因为这个禁区不得不谈，它和我们心理健康息息相关。

       　你还是孩子的时候，无力分辨哪些是真正的教导，哪些只是父母自身的宣泄。你如同恭顺的小伙计，把父母的言语、表情、习惯等等，流水帐般记录在脑海的空白处。父母塑造了你，你在不知不觉中套用着他们所展示的模板，在未经清理和重塑之前，你在很大程度上是他们的复制品。

       　游戏与对父母的孝顺、尊重无关，只是进行一次特殊的心灵探索。做这个游戏很简单，只要一张白纸。不过请避开父母，尽量卸去负罪感，把情感干扰因素减到最小。

       　在白纸上写下?再选某某的父母?，某某就是你自己。然后请你郑重地写下你为自己再选的父母的名字。猜你要别扭一阵。虽然对父母有过种种不满，但真的把他们就地淘汰了，必有目瞪口呆之感。请坚持，游戏最艰难的地方就在这里。不必煞费苦心，你把头脑中涌出的第一个人名写下就是了。他们可以是你认识的熟人，也可以是传说中的神仙魔鬼;可以是已经逝去的皇亲国戚，也可以是依然健在的平头百姓;可以是动物植物，可以是日月星辰?再选父母的类型并不重要。重要的是你在这个游戏中弥补缺憾，表达长久以来压抑的情感，重新构筑你的世界。

年会互动小游戏10个

       适合初中生参与的心理小游戏：画画传递猜词、赶走负面情绪、接收正面的情绪和想法。

       一、画画传递猜词

       这个游戏可以锻炼初中生的观察力、想象力和表达能力，也可以增加团队的凝聚力和沟通效率。

       游戏步骤：

       一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜。

       主题可以是一个词语、一个句子或一个故事，可以由主持人或其他队伍出题，也可以由每个队伍自己出题。

       每个队伍可以用不同颜色的纸和笔来作画，以区分不同的队伍。

       每个队伍有限时完成作画和猜词，时间到了就停止传递，由最后一个人公布自己的答案，然后展示每个人的画作，看看有多少相似之处和差异之处。

       每轮比赛后，可以让每个队伍分享自己的感受和收获，例如：画得好不好、看得清不清楚、传递得快不快、猜得准不准等。

       二、赶走负面情绪

       这个游戏可以帮助初中生释放压抑的负面情绪，让他们感受到轻松和快乐。

       游戏步骤：

       让初中生把所有令他们烦恼的负面想法（比如，我一无是处，我完成不了），以及负面情绪（焦虑、恐惧、愤怒和悲伤等等）全部整理出来，在心里慢慢过一遍，如果能写出来最好。

       告诉初中生：“把所有让你烦恼、让你生气、让你害怕和让你难过的事情全部拢在一块……想象你在吹一个气球，你每往气球里吹一口气，就是把你某个烦恼吹进气球里……”

       让初中生反复吹气球，直到他们内心积累的所有负面情绪和负面想法，全部吹进气球里。

       对初中生说：“既然你把所有烦恼都吹进气球里了，现在你想象一下，把气球口扎紧，然后对着气球吹最后一口气，让气球带着你的所有烦恼飞走……现在，再感受一下，你觉得舒服多了，轻松多了，开心多了……”

       三、接收正面的情绪和想法

       这个游戏可以帮助初中生提取自身有益的、充满活力的、且可以让他们心安的能量，让他们感受到自信和幸福。

       游戏步骤：

       对初中生说：“想象一下，你正在调制一瓶魔法糖水……你选择了一个瓶子，瓶子的形状、颜色和材质都是你喜欢的……你马上要往瓶子里装满所有让你舒服的事情、想法和情感，这些东西让你开心、安心和信心，统统都放进瓶子里……”

       “魔法糖水调制好以后，再接着想象，你慢慢喝完它，每喝一口，你安静的吸气，再慢慢地吐气，让糖水流遍全身，从头到脚……你尽情的品尝着这些进入你身体里的小幸福，你感觉到很舒服、很平静也很快乐，生活此刻很美好……”

30个适合情侣的小游戏亲测心动感情升温

        年会互动小游戏10个

        年会互动小游戏10个，对于员工们来说在年会上不仅是用来吃喝和看看表演听听领导讲话的，而是全员最嗨最放松的时刻，所以互动的游戏是一定要有的。下面分享年会互动小游戏10个。

年会互动小游戏10个1

        1、心有灵犀

        道具：提前准备多组词语卡。

        游戏规则：2人为一组，可多组同时竞猜。其中1人比划另1人猜，不能说话只能用动作演示。率先猜出词语的小组得1分，游戏结束后积分最高的小组获胜。

        2、五毛一块

        道具：无，男士代表1块，女士代表五毛

        游戏规则：主持人宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如2块、3块5等），然后参赛者需要在最短的时间内抱团组成相应钱数。比如喊得是2块钱，就需要2男或1男2女或4女抱团。

        3、抢水瓶

        道具：矿泉水瓶若干

        游戏规则：2人为1组，相对站立，中间放一排矿泉水瓶。玩家需要按照主持人口令去做，比如摸鼻子、摸耳朵、摸腰等，当主持人喊“摸水瓶”后，所有人抢夺中间的水瓶，最终抢得水瓶的玩家获胜。

        4、手舞足蹈

        道具：无

        游戏规则：玩家面向观众站成一排，听主持人口令做动作，比如：左手举起来，右脚抬起左手放下等，做错或者反映最慢的玩家淘汰。

       

        5、踩气球

        道具：气球若干

        游戏规则：现场选出10名玩家，2人一组，男女搭配最佳。往左右脚捆绑3~4个气球。主持人喊开始后，小组之间互相踩对方的汽球，并要尽量保持自已的汽球不被踩破，2分钟后剩余气球最多的小组获胜。

        6、我是吃货

        道具：饼干若干

        游戏规则：把饼干放在额头，然后不能用手，只能靠面部肌肉运动，把饼干送到嘴里。

       

        7、动作接龙

        道具：无

        游戏规则：两人上场PK，1人先做一个动作，对手跟着做并且再加上自己的1个新动作，依次类推，接不上或者接错的玩家出局！

        8、夹弹珠

        道具：小碗、弹珠若干、纸杯、筷子

        游戏规则：两人上场PK，用筷子从同一个小碗中夹弹珠，将夹起的弹珠放至自己的杯子中，最后在指定时间内，夹到弹珠最多的人获胜。

        9、占据阵地

        道具：报纸

        游戏规则：每队六人参赛，需一同站在一张报纸上，小队成员身体的任何部位不得碰地，成功挑战后撕去一半报纸站，以此类推……最终能站进最小报纸的队伍获胜。

        10、顶气球比赛

        道具：1根绳子、气球若干

        游戏规则：两组之间对抗PK。先把绳子沿场地的正中间拉开(像球网一样)，然后双方排开用头顶气球，哪方先落地就输。

        年会就要放肆嗨，以上10个互动小游戏你学会了吗？如果想获得免费专属团建方案，可以联系翼团建哦~

年会互动小游戏10个2

        1、成语连珠，就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语。接不上的看着处罚就可以了，挺有意思。

        2、来个BINGO游戏吧。一张纸。100个问题10×10。首先回答完一行或一列的有奖。问题为对班级成员特点的描述。请描述对象签名方为答对一道。

        3、让同事分别用家乡话说一段对白，越经典的越好哦，越卓会展公司的经理就说曾经他们的年会上就有一个类似角色互换的游戏，领导和员工互换，用家乡话敲定了一份年会策划方案

        而且里面几乎包含了他们公司所有业务：舞台搭建（展台搭建）、活动布置（会场布置）、设备租赁（桌椅、灯光音响、LED等）、年会（晚会）策划、展览制作等，这个节目一直到现在都被他们同事津津乐道。

        4、在会场中间拉很多绳子，然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了

       

        5、跳舞吧，俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”（偶自己命名的）很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。

        6、写纸条送祝福（各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。）

        7、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。

        8、分成2组，同样准备一些小纸片，上面写一些**名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。MATRIX，SPIDER MAN，SUPER MAN都很有意思的.。

        9、抢椅子啊，分两组，每组6——8个人，椅子比人数少一把，然后大家围着椅子转，听到坐下就抢位子，每轮淘汰一人，依次1/8决赛。决赛，剩下最后一人获胜，有奖品，输的人得表演节目，或参加下一个游戏。

        10、可以选两排人，三个一组，其中两个蒙上眼睛，用筷子喂对方食物，剩下能看的那人指挥。

年会互动小游戏10个3

        公司年会游戏一、心有灵犀年会游戏（每组2人）

        游戏规则：

        1、每个队依次上场，每队两人。一个人比划一个人猜。

        2、猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。

        3、猜中词条的'多的队获胜。

        公司年会游戏二、双龙戏珠年会游戏（每组2人）

        游戏规则：

        1、两队一组，每队两人上场。

        2、队员背对背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。

        3、以最先坐爆3个气球的代表队胜出。

        公司年会游戏三、粘泡泡糖年会游戏 （每组2人）

        游戏规则：

        1、每组派两人上场，包含一位主持人。

        2、在乐曲中听主持人口令“粘泡泡糖”，参与者要回应“粘什么”，主持人随机说出身体的某个部位，参与者就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，参与者就要随机两人一组把左脚心相接触，没有找到同伴或弄错主持人口令都会被淘汰出局。人数剩下偶数时，主持人还要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。

        3、最后剩下那人所在组获胜。

       

        公司年会游戏四、吸管运输年会游戏（每组5人）

        游戏规则：

        1、每组各选五人上场。

        2、每组五个队员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始。所以要千万保证严肃，否则后果自负。3、每组运输最快的队胜出。

        公司年会游戏五、正话反说年会游戏（每组1人）

        游戏规则：

        1、每个代表队各出一人参加游戏。

        2、主持人要事先准备好一些词语。说一个词语，参与者要反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者蒙住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

        3、最后胜出的组获胜。

        公司年会游戏六、抢板凳年会游戏（每组2人）

        游戏规则：

        1、每组选两人上场。

        2、音乐起， 上场的人抢椅子，没抢着的要淘汰出局，然后依次，最后剩下的一人胜出。

        公司年会游戏七、占领阵地年会游戏（每组4人）

        游戏规则：

        1、每队四人。

        2、游戏开始后各队队员分别站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

        公司年会游戏八、气球接力年会游戏（每组4人）

        游戏规则：两人一组，只能用脸部贴着气球跑一个来回，把气球传给下一组人员，中途气球掉下重来，先完成的一组取胜。

        公司年会游戏九、击鼓传花年会游戏

        游戏规则：听主持人口令，音乐起，观众开始传花。音乐停，花落谁手，谁出节目。出节目者均有奖品赠送。

        公司年会游戏十、盲人摸象年会游戏（每组1人）

        游戏规则：各组出一人，先把眼睛蒙上，然后从观众中任意选出五个人（不能摸同一组的人），被摸者不许说话，不能给任何暗示，摸的人不能掐、捏对方，否则视为犯规出局。谁能最先猜对的为胜。

       情侣感情升温30个睡前小游戏

       面对面互推 两个人面对面站着一定的距离，互相推手，看谁先移步先移步的输，输了的做100个上下蹲锻炼体力~

       我划你猜 在对方额头上绑卡片，上面写一些动作，引导对方做出卡片的动作，培养你们的默契

       转笔游戏 找一张纸上画圈，每个区域写上不一样的要求，转动笔转到哪个就要完成哪个

       扑克牌比大小 ?一张张比大小，大的那张牌放出去，先手里没牌的赢输了的负责晾晒一星期的衣服!

       打手背 ? 两个人的手交错叠在一起，最下面的手打最上的手，对方要闪开。

       投壶挑战 ?准备一个框或桶，往里投物品，投中多的人赢，输了的人要负责手洗今天的脏衣物

       10秒挑战 ?打开计时器，到达10秒时，以最快的速度暂停，毫秒数少的那方赢，输了的人第二天清晨下楼跑半小时 ?

       互画灵魂画像 ?拿起你们的纸和笔，给对方画肖像，不能捣乱，要认真的画，画完双方给自己的肖像拍照，做一星期头像

       互换身份 ?体验一天做两人互换身份，这样不仅可以更深入的了解对方，还能从对方身上看到自己平常的坏习惯

       给你化妆 ?给对方化日常妆，不能故意捣乱化的奇奇怪怪，化完之-起出门逛街(或者逛公园) ~

       互学绝技 做一个自己认为的绝技，另外一个学，如果对方学不来就赢，输了的要把这个绝技学会

       脱袜子游戏 ?两个人面对面以自己的方式坐着或跪着，看谁先把对方的袜子脱掉，被脱掉的一方要接受脚底板挠痒痒5分钟

       模仿秀 ?可以去网上找经典片段、人物让对方模仿，或模仿动物比谁模仿得像(这可是整蛊对象的好时机啊)

       语言挑战 ?两个人都会的语种，找生僻字或难读的字，两个人看谁念准得多

       学家乡话 ?教对方讲自己的家乡话，为以后见家长打下良好的基础，同乡的跳过这个游戏~

       蒙眼投食 对方带眼罩，然后给他投喂，带眼罩的要猜吃的是什么(要说出零食包装名字)输了的给对方买100元零食

       蒙眼涂口红 ?把男生眼睛蒙住，让他给你涂口红，用9~20块之间的口红就行，断了的话就给女生买一支想要的口红

       灵魂拷问 ?打电h给各自的闺蜜或兄弟问他:一晚上没回来，他跟你在一起吗?记得结束后跟人说明情况

       你有我没有 ?说出自己的糗事，如果对方也经历过就输，可以几个回合最后定输赢

       抽积木 ?合力搭好积木，然后谁抽的那下积木倒了谁输，输了的责一星期的家务活

       木头人不许动 ? 限时5分钟，谁输了就惩罚他给你挠背1小时!

       猜盲盒 ?用一个箱子上面抠个洞，箱子盖着物品，另外一方伸手进去摸了猜是什么

       默契大挑战 准备好一批道具，两个人蒙上眼睛，直到能同时拿起来一样的东西

       词语连珠游戏 ?挑几个词，让对方连成一句通顺的画，回答不上来的输输了的挑一篇小学文章当天(或隔天)背熟

       蒙眼枕头大战 ?两个人蒙眼后原地旋转打转，用枕头打对方，谁先打到就赢，输了的人负责收拾场地。

       猜猜这是谁 ?在对方脑门上贴物品名称/人名/成语，然后给几个提示猜不出来今天负责洗碗，哈哈

       猜歌名 ? 随机播放歌曲，两个人一起猜，看谁猜的多，累积猜得多的赢，输了的唱“征服”分享至朋友圈~

       只能说五句话 ? 两个人在对方不知情的情况下分别录下五句话，用录下来的五句话交流对话

       舌尖上的石头剪刀布 ?闭嘴是石头，伸舌头是剪刀，张开嘴巴是布

       憋笑挑战 ? 各自喝一口水，看搞笑视频，谁先笑了谁输，输了的喝一大杯水，几轮下来，都得抢着上厕所吧~

       好了，今天关于“10个经典情绪小游戏”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“10个经典情绪小游戏”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。